• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
10:27 

доброе утро

утром очень сложно содрать себя с кровати...уже начинаю привыкать к двойному сну))1.до прихода любимого с работы, 2.после прихода любимого с работы)между первым и вторым болтовня,любовь, итд итп)))Но он то спит!он отсыпается после смены,а я пытаюсь разомкнуть глаза на работе!буээээ...кофе!не стоит к нему привыкать!

очень бодрящая погода на улице,прям сентябрь-сентябрь, да и в офисе весьма бодряще)))рука мёрзнет на мышке!!

21:23 

64 кг

вот и подкрепила своё разумное питание тренировкой!
мой вес на сегодня составил 64 кг, в спортивной одежде и обуви.при росте 172 см.
Это достаточно стандартный вес для меня. 62 кг-вес в котором я отлично себя чувствую, 59-60 кг-вес К КОТОРОМУ Я СТРЕМЛЮСЬ)

приятная ломота в теле и приподнятое настроение))

17:34 

Как мечтать, чтобы мечты сбывались

Желания, загаданные в день рождения, письма Деду Морозу под Новый год, горы пепла, размешанного в бокалах с шампанским... И затем — разочарование от несбывшихся надежд. Знакомая ситуация, не правда ли? А между тем великие и успешные люди как раз и были мечтателями. Просто они знали, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.






Представьте, что вы — программист. И вам нужно написать программу для самого сложного компьютера, который только можно себе представить, — для человеческого мозга. И когда программа будет написана, останется только нажать клавишу enter. Мечтать не просто не вредно, мечтать полезно. И если знать, как именно это нужно делать, то картинка мира очень быстро поменяется. То, что казалось раньше недостижимым, станет обыденным и доступным. Но произойдет это не вдруг.

Задумайтесь: воспринимая окружающий мир, только 20% информации мы получаем извне. Оставшиеся 80% информации мы берем из памяти, сформированной нашими бессознательными целями, ценностями и желаниями. Поэтому, чтобы стать программистом собственной жизни, нужно понять и принять простую мысль: ваши мечты — в ваших же руках. Человек всегда получает то, чего он хочет. Поэтому есть смысл для начала хорошенько разобраться со своими желаниями.

1. Прислушиваемся к себе. Очень часто то, чего хотим мы, на самом деле хотим вовсе не мы. Стандарты, которые навязаны социумом, рекламой и прочими представителями зомбирующих структур и к которым стремятся 90% слепых и глухих граждан, счастья нам не принесут. Поэтому для начала поймите, что нужно именно вам. Для этого станьте снова... ребенком. Вспомните, что вас радовало в детстве. Кем вы мечтали быть, на кого хотели быть похожим. Какие детские мечты так и не осуществились? Если вы мечтали о железной дороге — купите себе ее. Если о фарфоровой кукле или медвежонке с себя ростом — не задумываясь, отправляйтесь за покупками. Ваш внутренний ребенок обязательно выведет вас к верным ориентирам.

2. Отбрасываем лишнее. Представьте свои мечты реализованными. Проиграйте ситуацию до конца и посмотрите на нее с точки зрения связей — как шахматист, который видит ситуацию на доске целиком. Все ли будет так, как вам хочется? Это несложное упражнение позволит отбросить до 70% пустых мечтаний и сконцентрироваться на том, что по-настоящему ценно и важно. Чем меньше желаний — тем выше точность прицела. Когда голова забита целым множеством всяких желаний, вы просто мечетесь от одного к другому, не уделяя ни одному из них достаточно времени, а в результате остаетесь опять ни с чем.

3. Правильно формулируем цель. Если вы ставите себе цель «зарабатывать много денег» — то вы их и будете зарабатывать, но эти деньги будут утекать сквозь пальцы. Если вы вознамеритесь «изучать испанский язык» — то вы его и будете изучать, но вряд ли когда-нибудь на нем заговорите. Вместо этого поставьте цель обеспечить себе высокий уровень жизни, четко понимая, на что вы будете тратить заработанные деньги. А в случае с языком ваша цель — говорить на нем, а не изучать его.

4. Избавляемся от мыслей-вирусов. Тот, кто ни во что не верит, ничего и не получит. «По вере вашей и будет вам» — помните?.. Фразы и мысли типа «все равно ничего не получится», «уже слишком поздно что-то менять» опасны не только для вашей мечты, но и для вашей жизни. Отслеживайте такие мысли и беспощадно уничтожайте, заменяя на противоположные.

5. Идем вперед, не торопясь. Мы часто ставим перед собой задачи глобального масштаба и впадаем в отчаяние, потому что не можем их выполнить. Не нужно горевать о том, что невозможно получить все и сразу. Вы не сможете преодолеть огромную дистанцию одним прыжком. Зато небольшие шаги позволяют не только двигаться вперед, но и равномерно расходовать силы, без перенапряжения и утомления.

Делите путь на несколько отрезков. Овладеть знаниями можно, если посвятить чтению хотя бы 30 минут в день. Сохранить здоровье можно, уделяя регулярно всего 15 минут для гимнастики или бега. Чтобы разобраться в сотне накопившихся проблем, составьте расписание и решайте в день по 2—3. И уже через пару недель этот список заметно поредеет. Даже маленький шаг в верном направлении уже приближает вас к мечте. Поэтому не следует недооценивать свои, даже крохотные, победы и усилия. Нетерпение — враг триумфа.

«Путь в тысячу ли начинается с первого шага» — гласит китайская мудрость. Чтобы сделать мечту реальностью, нужно просто встать и идти к ней. И будьте уверены, что цель окажется гораздо ближе, чем вы ее себе представляли.

11:38 

как там в песне поётся "вот и лето прошло,словно и не бывало"...актуально и про лето и про мои выходные)
Проработала почти все выходные, но вчера всё-таки успели купить обои и даже пол комнаты ободрать)
Теперь будут у нас,как я и хотела, 3 стены одного цвета- в нашем случае-нежно бежевого и четвёртая стена клетчатая))
долго моделировали стенку в икее,так и не могу решить как лучше сделать..то ли всё в стекле,то ли дверки снизу деревянные сделать...вообщем как всегда хочется и на ёлку залезть и попу не ободрать.


А ещё сегодня какое-то странное ощущение.хочу подарков.а то последнее время я всё время что-то кому-то дарила.хочется сюрприза и подарка.При чём чего-то такого трогательного и памятного.

18:26 

работа

16:34 

Диета!

всё, решено. надоело ныть о том,что я себе не нравлюсь. возобновляю тренировки и начинаю нормально питаться,как смогу взвесится-напишу вес и приступаю к похудению,подтягиванию и тд

10:54 

Мужчина повзрослел))

Ибке День Рождения!!!
Мне кажется,что я и так очень многое сказала ему ночью и утром)и он спал со счастливой улыбкой)кутая меня в одеялко,даже не помню как мы уснули)подарила ему подарок))Дак кружку с нашей фото взгромоздил на холодильник,сказал,что там лучше всего видно))аха)смешное моё чудо!!
Наши отношения не были лёгкими и простыми,мы прошли через горечь обид и расставаний, но смогли возродить ту любовь,которая родилась в нас 9 лет назад!!!и с каждым днём она всё сильнее!!!
я так счастлива с тобой!!люблю!!!

11:46 

00:01 

люблю



19:28 

свадьба)

наконец-то я догребла до дайриков,просто слишком насыщенные выходные выдали)за день до свадьбы выяснилось,что я всё-таки буду весь день присутствовать на свадьбе вместе с любимым мужчиной,я конечно выдохнула,но на этой почве мы ещё здорово умудрились с Ибой поругаться...правда мы всегда быстро миримся, но тут я аж разревелась...В итоге в четверг мы встретили Ибкину маму,она должна была остановиться у отца жениха,но молодые резко решили провести последнюю перед свадьбой ночь вместе,вообщем мамочку мы забрали к себе)утро началось с совместных сборов и звонка жениха,чтоб мы пока не собирались,так как невеста отравилась и встать с кровати не может...ужас,конечно...слава богу она к обеду отошла и мы поехали оказывать срочную помощь.Кстати было не мало людей,кто не скрывал своих комментариев,надо сказать,что не слишком добрых,по поводу её самочувствия.мне всё это было совсем не важно. мы с Ибой сразу поняли,что если б были поодиночке-то просто сошли б с ума.
отом был загс,ресторан с потрясающим тамадой...просто нереально талантливым парнем,море танцев)))И Ибка поймал подвязку)))Йоххо!Й
а потом были ещё 2 семейных дня,вернее два дня похода по гостям)а теперь я на кефире)))обжираловка ещё та!!!бррр)))))
кстати, невеста была хороша очень!всё-таки мастера высококлассные просто сотворили чудо!!

10:53 

продолжаю злиться.

понимаю,что сама иду на конфликт со своим мужчиной,но ничего не могу с собой поделать.душит какая-то обида за его бездействие. ну в конце то концов-может же мужчина вести себя как мужчина.

15:29 

бесит

нет, ну наверное я не права...и вообще это не наш день...но ведь дурацкая и некрасивая ситуация...просто мы с любимым приглашены на свадьбу,он свидетель...с 12 часов начинается весь процесс выкупов и гуляний, но теперь оказывается за пару дней ,что именно для меня то и нет места в лимузине и транспорте,который будет возить близких людей до загса...до 17-30!!!!!!!!!то есть реши-ка Катя как ты сама будешь добираться вовсюда,раз уж решила пойти на свадьбу...при этом всего пару недель назад мы говорили об этом,что я буду отпрашиваться с работы и они уверяли,что людей будет мало совсем...вот...это не мой праздник,я всё понимаю,но мне кажется,что это очень некрасиво...

10:52 

моя мама пессимист. от этого сложно. почему-то что б не происходило в моей жизни,даже самого прекрасного,она начинает обдумывать это с плохой стороны,проигрывать наихудшие варианты развития сюжета...зачем??ведь мысли материальны!!надо как-то научиться не поддаваться на это!!!!вчера после разговора с ней очень долго думала,ведь я больше всех на свете люблю её,у меня самая чудесная мать,но видимо жизнь отложила такой отпечаток на неё,что она сильно изменилась с годами...как хочется вернуть ей веру в прекрасное!!счастье в дом!радость и смех!!

16:59 

пусть так

Пожалуйста, заботься обо мне!
Я вырвалась из замкнутого круга,
В тебе найдя любовника, и друга,
И принца на серебряном коне…
Я вырвалась из круга «я-сама».
Я самоутвердилась. Я устала.
Возьми меня на ручки с пьедестала
Гордыни, честолюбия, ума…
Я самоотвердела. Я тверда.
На мне не остается ран от терний.
А я хочу быть мягкой, и вечерней
(Я женщина. Я самка. Я – вода).
Я слабая. Я баба. Мне слабо:
Коня, и шпалы веером, и в избу,
И если в доме мышь – то будет визгу,
И я не претендую на любовь –
Я слабости минуточку хочу.
Я девочка. Я жалуюсь. Я плачу.
Лежу в постели, свернута в калачик –
И таять, как Снегурочка, учусь.
Я сдам свои права, с таким трудом
Добытые. Ты прав и ты по праву
На всех моих врагов найдешь управу
И всех моих друзей запустишь в дом.
Ты добрый. Ты высокий. Ты – плечо.
Ты два плеча, и твой спокойный запах
(Уткнуться и не думать ни о чем,
Уснуть в твоих больших мохнатых лапах…)
Ты сильный, но о каменной стене
Молчу – наелась. Хватит. Не желаю.
Любить не обязую. Умоляю:
Пожалуйста, заботься обо мне.

автор: Мария Дубиковская

15:37 

какое счастье,что сегодня 22...ещё 19, или уже 19...Иба сел в поезд и едет ко мне. Как я жду. никого и никогда так не ждала. не считала ни то ,что дни...часы и минуты считаю...в 8.39 приедет в воскресенье. поеду на вокзал.приближу момент встречи.
люблю и жду

11:27 

И люди узнали, согреты новью,
Какой бы инстинкт ни взыграл в крови,
О том, что один поцелуй с любовью
Дороже, чем тысяча без любви!

Когда тебя нет,ко мне начинает привязываться тоска, а вместе с ней и всякие болячки. Жуткая душевная ломка сопровождается насморком, ломкой в теле,красные дни календаря,запарки на работе,и много много всего...2 недели-это максимальный срок,когда я б смогла быть без тебя,уже идёт третья...мне плохо,хоть ты и пишешь по сто смс в день,звонишь по вечерам и балуешь меня словами,мне нужно,чтоб ты был тут.это не эгоизм,не желание...это любовь. держать тебя за руку, засыпать рядом,переплетаясь телами во сне, терять границы миров в твоих объятиях...В моей голове столько невысказанных мыслей и слов,идей и решений...я так жду тебя...

11:20 

цветные сны белой ночи

в субботу с мамочкой пошли в мьюзикхолл...наверное я очень давно не видела чего -либо более удивительного и потрясающего. человек,который создал это-гений. его мысли,чувства,разум настолько нестандартны,волшебны,что просто на 2,5 часа оказываешься в атмосфере волшебства и чуда...





11:58 

такое странное ощущение,вернее нет...просто , когда я влюбилась в него в 15 лет, перехватило дыхание, и больше это чувство не повторялось...я много в кого влюблялась, наверное даже любила, испытывала безумное чувство благодарности и многое другое,но это чувство,когда хочется слиться с человеком, когда даже дышать трудно, когда коленки прогибаются...оно вернулось вновь и снова с ним. я скучаю.очень. у меня постоянно дела, друзья, звонки близких и родных, но это всё ни на грамм не может заменить его присутствия в моей жизни.люблю

10:19 

очень полезно

21:31 

посмотрела фильм "секс по дружбе"...почему-то грустно так стало.как-то прям не по себе. наверное оттого,что многие девчонки мечтают о такой любви. я тоже мечтаю. и она у меня есть, просто нельзя было допускать некоторые огромные промахи,которые мы допустили!всегда важно не потерять дружбу. не потерять дружбу в отношениях. не потерять дружбу в сексе. чёрт...наверное это звучит нереально глупо.
как люди становятся друзьями?я всё чаще задаю себе этот вопрос.что их должно объединять?сумасшествие,внешность,профессия,характер...или они вообще могут быть не похожи друг на друга.


даже моя ревность к любимому человеку вызвана осознанием,что дружба-это много. это очень много.это вместе время. вместе эмоции. рядом студенческая жизнь. совместные игры. у меня тоже были друзья. другие. но они были. теперь то их нет.забавно складывается жизнь.


я люблю его.очень.и наверное ближе его для меня никого. и я долго после его возвращения пыталась быть "друзьями"....и секс по дружбе...а потом вот как-то всё это закрутилось.завертелось. и получилось то,что получилось


вот чёрт...да я снова ревную

на одной большой планете))

главная